¿Cómo sufrir una persona que ama?

En un taller con adolescentes que realizamos en Cecodap se planteó hablar sobre el ideal de pareja. Para nuestra sorpresa uno de los grupos conformado por chicas expresó: “Me fastidian y parecen sosos los hombres sensibles, cariñosos, melosos. Son más interesantes los que son secos, rudos y reservados. Detestamos los hombres parlanchines”.

Vivir en pareja es un tema del que no se habla a niñas y niños. Pareciera que es algo innato al ser humano. Se supone que todos, como hijos e hijas, aprendemos por la vida en pareja de nuestros padres. Supuestos que ignoran que en miles de hogares de nuestro país no hay parejas, hay un modelo monoparental y, en otras millas, hay modelos de relación de pareja mid por la violencia y descalificación.

Aceptación

Este punto está muy relacionado con lo que terminamos de nombrar sobre la necesidad de ser verdadera. Indudablemente, el paso inicial para comprender olvidar a alguien que no te desea es “sencillamente” admitirlo.

Así, si aún te cuesta asumir que esa persona por el momento no es para ti, o jamás lo va a ser, tienes que dejar que tu cabeza recuerde el instante en que te rechazó o rompiste contigo, reitera sus expresiones y acepta que, desde ese instante, vuestra relación cambió y que no hay opción de recobrarla.

Cambia el significado que le das

Y me explico mejor: nada de lo que nos pueda pasar en la vida tiene un significado propio o una interpretación por sí mismo. La interpretación a una situación se la damos nosotros mismos.

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Es decir, le damos un significado bueno o menos bueno a las cosas que nos ocurren, y que en realidad son neutras. En el tema que nos ocupa, si el significado que le das a esa persona es por ejemplo “es el amor de mi vida” “es mi media naranja” o “no puedo vivir sin ella” te será mucho más difícil debilitar ese sentimiento que tienes.

Cómo saber si estás pasando por amor

Muchas personas piensan que el dolor y el sufrimiento son parte inseparable del amor, pero esto no siempre es así. A veces, el dolor y el sufrimiento pueden indicar que estás en una relación tóxica o que simplemente no eres compatible con la otra persona. Si estás cambiando por amor, es importante que identifiques los signos para poder tomar las medidas necesarias para mejorar tu situación.

A continuación, te presentamos algunos signos que indican que estás sufriendo por amor:

Te ha dicho claramente “me gustas como amigo”

Sabemos que esta frase duele, pero la verdad es que es muy clara y debería ayudar a dar el paso de dejar de amar a alguien que no está sintiendo lo mismo por ti. Cuando una persona te dice esto es porque ha detectado que tus sentimientos van más allá de la simple amistad. Así que no pienses que puede cambiar de opinión.

Cada persona en una relación de pareja debe dar el 50 %. Si solo tú estás tirando de la relación, seguro que experimentas algunas de las siguientes situaciones: te sientes frustrado, no eres feliz, no sabes cómo comunicarle a tu pareja que quieres más comunicación. Cuando la otra persona no se esfuerza nada por la relación, está claro que tu amor no es correspondido.

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