¿Que no ver antes de dormir?

El hábito de ver noticias a altas horas de la noche ha sido cuestionado por sociólogos y psicólogos. Nos preguntamos: ¿Qué beneficio puede producir acostarte luego de ver noticias displacenteras? Muy por el contrario, esto puede alterar el estado de ánimo y el sueño.

Muchas personas coinciden que ver noticias, sobre todo de contenido fuerte, a altas horas de la noche los altera; pero aun así, siguen manteniendo este mal hábito, cuando lo recomendable seria hacer algo que los relajes y le proporción paz antes de ir a la cama.

The Smiling Man

Una niña está aterrorizada por un intruso monstruoso. El corto fue creado por un conocido artista de efectos visuales para trabajar la tensión y ver si se puede utilizar como un efecto visual para asustar al público. Es decir, al poner al espectador en constante tensión con algunos elementos visuales, quizás no tenga que enseñar un monstruo para ser un corto de terror.

Señales de alerta y límites

Según Bravo Saavedra, los padres o cuidadores deben estar pendientes a cambios drásticos en el comportamiento de los menores, en sus relaciones sociales y familiares, además de en su rendimiento y ejecución académica.

Recordó la importancia de observar cambios en los intereses de los menores que provoquen cambios de rutina o un mayor interés en los aparatos electrónicos, por ejemplo, dejar de realizar actividades que le gustaron por preferir quedarse viendo televisión o pasando tiempo en otros dispositivos.

Un clásico que no te quite el sueño

Si eres de los que pone la película y a los segundos se queda dormido, necesitas un clásico que no te quite el sueño. Esa película que hayas visto alguna que otra vez. Que por mucho que te quedes dormido puedas retomar sin problema. No queremos que te pierdas toda la peli, solo que tomes un respiro durante ella. Nuestra favorita en este caso es Titanic. Ese clásico que nunca pasa de moda. Que cuenta esa bonita historia de amor que traspasa las clases sociales. Esa peli que puedes abandonar durante una cabezadita y retomar sin problema. Además, nada mejor para el verano que un crucero.

Leer  ¿Que preguntarle?

Si lo que quieres es una peli de terror con la que disfrutaremos aconsejarte muchas. Pero es cierto que si eres de los que se asusta con poco necesitars dormir acompañado. Puede que para dormir en verano, no sea la mejor idea. Pero si no te asustan las películas de terror, tenemos la recomendación perfecta para ti. El resplandor, esa película con la que no podrás retirarte de la pantalla y seguramente no te deje ir al baño por la noche.

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